손 다한증 원인 치료 생활습관 개선법

손 다한증 원인 치료 생활습관 개선법

 

손 다한증, 또는 손의 과도한 땀은 일상 생활에 영향을 미칠 수 있는 당혹스럽고 답답한 상태일 수 있습니다. 그러나 증상을 관리하고 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.

손 다한증의 치료 옵션은 다음과 같습니다

국소적인 해열제는 다음과 같습니다 처방전 없이 살 수 있는 또는 처방전 없이 살 수 있는 강력한 해열제를 손에 발라 땀을 줄일 수 있습니다. 이 제품들은 일반적으로 땀 도관을 막고 땀 생산을 감소시키는 염화 알루미늄을 함유하고 있습니다. 결과를 확인하는 데 며칠이 걸릴 수 있으며 피부 자극이 발생할 수 있습니다.

이온토포리스는 다음과 같습니다 여기에는 낮은 전류가 인가되는 동안 손을 물에 담그는 것이 포함됩니다. 전류는 땀샘을 막는데 도움을 주어 땀 생산을 줄입니다. 이온포레시스는 집에서 기계를 사용하거나 의료 환경에서 할 수 있습니다.

의약품 항콜린제와 베타 차단제를 포함한 특정 약물은 땀을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 이러한 약들은 부작용을 일으킬 수 있고 항상 효과적인 것은 아니다.

보톡스 주사를 맞으세요 보톡스는 땀 생산을 유발하는 신경을 차단하기 위해 손바닥에 주입될 수 있습니다. 효과는 일반적으로 6-12개월 동안 지속됩니다.

수술합니다 심한 경우 땀샘을 제거하거나 땀을 유발하는 신경을 절단하는 수술이 권장될 수 있습니다.

생활 습관을 개선하는 것은 또한 손 다한증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다:

통기성이 좋은 직물을 착용하십시오 여러분의 피부가 숨 쉴 수 있게 해주는 면이나 린넨과 같은 천연 섬유로 만들어진 옷을 선택하세요.

스트레스를 관리합니다 스트레스는 땀을 유발할 수 있기 때문에, 심호흡, 명상 또는 요가와 같은 이완 기술을 연습하는 것은 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

트리거를 방지합니다 매운 음식이나 카페인과 같이 과도한 땀을 유발하는 원인을 파악하고 그것들을 피하려고 노력하세요.

손을 시원하게 유지하세요 손을 시원하게 유지하는 것은 땀을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 차가운 물병을 가지고 다니거나 습기를 흡수하는 물질로 만들어진 장갑을 착용해 보세요.

양호한 위생 상태를 유지합니다 좋은 위생은 냄새를 줄이고 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 비누와 물이 없을 때는 손을 정기적으로 씻고 손 소독제를 사용하세요.:

손 다한증은 다루기 힘든 상태일 수 있지만 몇 가지 치료 방법이 있습니다. 국소적인 해열제, 이온토포레시스, 약물, 보톡스 주사, 그리고 수술은 모두 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통기성이 좋은 옷을 입고, 스트레스를 관리하고, 방아쇠를 당기는 것을 피하고, 손을 시원하게 유지하고, 좋은 위생을 유지하는 것과 같은 생활 습관을 개선하는 것도 증상을 관리하는 데 효과적일 수 있습니다. 의료 서비스 제공업체와 상담하면 특정 요구사항에 가장 적합한 치료 과정을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.